按照传统姓名学理论，名字的好坏不只在字，而更重在数理。因为“名”能影响“运，是根据“数”与“音”的威力。作为姓名的文字，由“点”和“线”组合而成，即“数”之根本，因此说文字即“数”。同时，文字以“音”为表达，而“音”之根本也为数。可见，“数”为“灵”之表现，表现为文字所构成的姓名则具有影响人命运的威力。古人有“天数”、“数之所定”、“天数难逃”等，可见“数”即命运，命运即“数”，所以说姓名的数理至关重要。何为佳名？只有数理吉祥、字义好、字形好、字音好者为上乘；字义、字形、字音即使不太好，但数理吉者仍为良名；反之，字义、字形、字音虽好但数理凶者仍为凶名。五格剖象法的最大贡献在于发现了数理凶吉，其应验率最高，因而现在最为流行，相信这一点您在网上也能得到证实。从五格剖象法来看，一个人姓名的数理能对他的气质、性格、健康、事业等各方面有重要影响，所以人们常说：“赐子千金，不如传子一艺；传子一艺，不如赐子好名。
　　传统个人命名，除了参阅十二生肖吉祥起名法外，还应遵循以下原则。
　一、数理选择：
　　我国文字自产生以来，经过数千年的洗练，具有美仑美奂的伟大和微妙体系，皆本于 自然造化之法则，蕴涵奥妙的数理灵动。文字系有点和线组成，而一点一划，都是启动命运最单纯的数理符号，姓名学以文字的笔画数理测定人生命运的否泰，所以姓名之文字其一点一划都不能忽视，而且姓名五格在81数理的含义中应尽量避凶趋吉。
　　1、 首先，我们必须学习认识五格数理，掌握五格剖象法。
　（1）天格：复姓为姓氏的笔画之和；单姓为姓的笔画再加一。（口诀：复姓数相加；单姓数加一）
　（2）人格：又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运均由此人格推断，在健康、智慧、性格、事业上均起较大作用。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。 （口诀：姓尾名头数相加）
　（3）地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名再加一。（口诀：复名数相加；单名数加一）
　（4）外格：将总格的数减去人格的数即为外格，若为单姓、单名者，再将添加数加入。主管命运之灵气。（口诀：总格减人格，添数再相加）
　（5）总格：姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。 （口诀：姓名全数为总格）
　　2、 五格剖象法的基本内容如下：
　（1）从人格与外格的数理关系可推断人的性格和一生总的情况；
　（2）从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与亲友同事的关系。
　（3）从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。
　（4）从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。
　（5）天格与人格之数理关系为成功运，由此可推断人的事业成功率的高低
　（6）人格与地格之数理关系为基础运，由此可推断人的基础稳妥与否。
　（7）从外格与人格数理关系可推断人的家族亲缘厚薄及本人社交状况的优劣。
　　3、注意姓名的五格数理，一定要按繁体字的笔画计算，而且，我们必须掌握一些特殊字画的计算方法：
（1）、数字本身有数理，其笔划数应按其数理计算，即：一、1画，二、2画， 三、3画 、四、4画，五、5画，六、6画，七、7画，八、8画，九、9画，十、10画。
（2）、特殊部首：有些字的部首要依原形的文字笔划计算，具体如下：
忄（心） 为四画， 辶（走） 为七画，阝（邑）为七画， 扌（手） 为四画，阝（阜） 为八画， 氵（水） 为四画，犭（犬） 为四画， 礻（示） 为五画，王（玉）为五画， 艹（草）为六画，衤（衣）为六画， 月（肉 ）为六画， 注意：以上以文字部首为准，如不归类以上部首，则按实有笔画计算。如 “酒”属酉部而非水部，仍以10画计，而非11画。
（3）、特殊字：“瓦” 为五划 ， “ 见 ”为七划 ， “ 长 ”为八划 ， “ 门 “为八划 ，“ 马”为十 划 ， “ 骨 ”为十划 ， “鸟 ”为十一划 ，“ 龙 ”为十六划 ， “敬”为十三划。